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何炅在综艺《一又友请听好》中说过一段话：

\" 事情不会压垮一个东说念主，但心扉会，是以不要被心扉所要挟，咱们要学会跟我方妥协。 \"

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许多时间，咱们的神经齐太紧绷了，一件事没作念好，就会堕入无尽的火暴，致使运转抵赖我方的起劲，后悔我方的选用，改悔生涯的不顺。

随机间只是是一件不起眼的小事，就能让咱们堕入崩溃：

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耳机线缠在悉数怎么齐解不开、钥匙插进门锁中却拧不开、刚修好的图还没来得及保存一会儿闪退了、排很长的队买到的冰淇淋还没吃就不谨防掉地上了。

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于是，统统的负面心扉运转如山崩海啸般袭来，一下子压垮了咱们。

其实这些问题自身并不难惩处，难的是处理好当下的心扉，不堕入内讧。

你知说念的，耳机线缠在悉数不错找到头缓缓解，钥匙拧不动不错请东说念主来换锁，修的图没保存不错再修一次，冰淇淋掉了不错再买一个。

事情总有惩处的时间，但心扉反扑带来的虚耗，却需要花很万古期智力归附。

夙昔一又友们齐说2024年太平洋在线体育，我是个相等 \" 较劲 \" 的东说念主。

无论什么事交到我手上，齐不允许有任何作假。

让我维护修改文献，我一定会提前弄好，况兼确保万无一失；

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跟我出去玩，我一定会提前安排好每天的行程，不允许有任何不测；

就连悉数吃个饭，我也会反复跟对方证据，排号了吗，过号需要重排吗？

在我的天下里，一切齐必须井井有条，换句话来说，我采纳不了任何不测情况的发生。

一朝出现料念念以外的情况，我就会变得火暴、焦灼，堕入心扉内讧。

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谨记有一次，我跟一又友约着去厦门看海，定好了第二天一早去看日出。

咱们提前一天证据好了天气是多云放晴，于是凌晨三点就早早到了海边。

关联词没念念到，那天早上云层一会儿变得相等厚2024年太平洋在线体育，统统遮住了太阳，悉数大海看起来齐是灰蒙蒙的嗅觉。

一直到九点多，咱们齐莫得看到太阳。

其时间天诚然亮了，但是我却相等失望，嗅觉我方白跑一回，什么齐没看到。

早知如斯，还不如换个时间再去。

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那天早上，我在海边坐了七个小时。

嗅觉统统的期待和幻念念齐被大海归并了，终末剩下的唯有不满、不甘和缺憾。

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一又友看我很失意，于是安危我说：

\" 莫得看到日出怎么了，至少咱们看到了海不是吗？ \" \" 咱们来这里的初志即是为了看海，让我方削弱一下，而这些咱们在看日出之前就还是完成了不是吗？ \" \" 能看到日出天然好，但是恭候日出的历程也很纵容啊。 \"

我必须承认，她的话如实安危到了我。

许多时间我齐太握着于获取我方念念要的效用而忽略了悉数历程。

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莫得看到日出这个效用如实让东说念主很不爽，但在这个历程中，我看到了大海、听到了浪花拍打沙滩的声息，和一又友用沙子堆了一座小小的城堡，还捡到了一双精细的贝壳。

而这些事情，粗略比日出更纵容。

年龄小的时间，我总认为一件事情的完成、完满很高大；咫尺年龄大了，缓缓慢待了许多事。

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我运转意志到，随机间，心扉的效用比事情的效用更高大。

因为事情总有惩处的那一刻，但心扉虚耗却是一个漫长的历程，随机间时隔多年念念起某件事，还莫得统统安祥。

仔细念念念念，其实许多事情的起点并不是完成这件事，而是为了让我方欢喜。

就像那场日出，本就不是为了完成看而看，而是为了享受看到日出时产生的那种愉悦心绪。

若是看到了，是精雕细镂；莫得看到，也不缺憾，因为还有许多其他事情不错让我方欢喜不是吗。

只须心扉莫得被压垮，效用就坏不到哪儿去。

只须心态够好，东说念主生就不会太灾祸。

点个 \" 在看 \" 内讧的日子里，你即是我方的那座山。

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